Piloxing

In Hollywood is Piloxing al jaren een rage, maar eindelijk is deze sporttrend overgewaaid naar Nederland en vanaf nu ook te doen bij ons!

Wat is piloxing

Piloxing is een mix van pilates, dansen en boksen. Niet alleen is het een vetverbrandende, maar ook een spierversterkende workout. Volgens de kenners kom je lekker in vorm en zijn de lessen leuk én uitdagend.

Hoe ziet een les eruit

De les is een combinatie van de snelheid en behendigheid van boksen, de flexibiliteit en spierbouw van Pilates en het plezier en de sensualiteit van dance. Het is een pittige workout en gaat non-stop door, maar het is erg leuk om te doen. Je gaat er lekker van zweten én stapt moe, maar voldaan en tevreden bij ons de deur uit. Je doet het niet op sportschoenen, maar op antislip sokken vanwege de balans- en strekoefeningen.